Individuele coaching
Heb je last van uitstelgedrag of twijfels? Loop je vaak tegen dezelfde hindernissen of blokkades aan? Wil je je leven een nieuwe wending geven? Wil je meer veerkracht ontwikkelen?
Individuele coaching helpt je om dichter bij jezelf te komen, je diepste drijfveren te ontdekken, obstakels te overwinnen en een positieve mindset te ontwikkelen, zodat je je doelen kunt bereiken.
Voor wie?
Coaching vanuit kernwaarden is voor iedereen die persoonlijk en/of professioneel wil groeien en authentiek en bewust wil leven. Voor wie verlangt naar energie, echtheid en innerlijke rust. Voor wie niet meer wil overleven, maar echt wil leven. Voor iedereen die zelfredzaam wil zijn in het omgaan met uitstelgedrag, stress, triggers en het bouwen aan zelfvertrouwen en positieve flow.
Benieuwd hoe we jou kunnen verder helpen? Neem contact op.
Hoe gaan we te werk?
We leven vaak op automatische piloot. We maken keuzes die “moeten”, logisch lijken of die anderen van ons verwachten. Misschien ben je het contact met jezelf onderweg wat kwijtgeraakt. Misschien weet je niet goed meer wat je nodig hebt, of waar je heen wil.
Hoe zou het zijn als je helder zou weten wat je écht drijft? Hoe zou het zijn als je met vertrouwen jouw grenzen durft aan te geven?
Hoe zou het zijn als je kan leven volgens jouw kernwaarden, zodat je veerkracht en rust ervaart.
Wij bieden jou een helder inzicht in jouw levensbehoeften en motivaties via de wetenschappelijke tool, Het Reiss Motivation Profile®, het RMP. We begeleiden je in bewustwording, het doorzien van oude patronen en het creëren van nieuwe mogelijkheden. Zodat jij met rust en vertrouwen in je kracht kan staan.
We ondersteunen je bij
- Ontdekken je van intrinsieke motivatoren als kompas in je leven
- Ontwikkelen van zelfvertrouwen en omgaan met feedback
- Ontwikkelen van focus en strategieën die bij je passen
- Leren omgaan met uitstelgedrag en angsten
- Ontdekken van wat jou echt boeit en energie geeft
- Vinden van jouw balans tussen werk, studie en persoonlijk leven
- Voorkomen van stress, depressie en burn-out